集團公司工會組織開展職工體質健康檢測活動

發(fā)布時間：2020-12-24

      本網訊    根據省直工會《關于開展2020年省直職工體質健康監(jiān)測與干預指導活動的通知》精神，為全面監(jiān)測公司職工體質狀況，增強職工科學健身意識，12月2日，集團公司工會邀請河北省健康科學學會組織開展員工體質監(jiān)測評估活動。

      此次測試主要是通過運用現代化體質監(jiān)測設施，幫助廣大員工了解自己的身體狀況，測試內容包含體質健康監(jiān)測與健康風險評估兩項，其中健康監(jiān)測包含身高、體重、握力、縱跳、俯臥撐、仰臥起坐、坐位體前屈、閉眼單腳站立、肺活量、臺階、平衡共11項測試，并當場出具體質評估報告，對監(jiān)測數據分析研究進行干預，做出運動風險評估。同時，健康學會專家在現場為大家解讀測試報告，幫助分析身體形態(tài)、機能及素質等方面存在的問題，指導個性化的體育鍛煉項目和方法，示范一些簡易的體育運動規(guī)范動作，并提出有針對性的飲食、生活習慣等建議。

      通過測試，使職工清楚地了解到自身的體質狀況以及如何進行更加科學、更加個性化的健身活動，進一步激發(fā)了職工加強鍛煉、培養(yǎng)健康生活方式的自覺性。